Támogatási formák

Szolgáltatások

Az alkalmak fókuszát mindig az élethelyzet határozza meg. A Lélekfonatban egyéni beszélgetések és kiscsoportos folyamatok adnak teret a belső változásnak.

Nem a kategória a fontos, hanem a te helyzeted

A megfelelő támogatási formát közösen találjuk meg.

Lehet hogy, egy konkrét veszteséggel érkezel. Lehet hogy egy nehéz döntés, egy visszatérő kapcsolati helyzet vagy egy nehezen megfogalmazható belső nyugtalanság hoz el.

Az első díjmentes online egyeztetés abban segít, hogy áttekintsük a helyzetet és kiválasszuk számodra a leginkább megfelelő fókuszt.

A négy fő konzultációs terület

Válaszd azt a formát, amely most közel áll hozzád

Gyász és veszteség támogatás

A veszteség felboríthatja a mindennapok megszokott rendjét, megváltoztathatja azt, ahogy önmagunkra a kapcsolatainkra vagy a jövönkre tekintünk. A támogató beszélgetésekben helyet kaphat mindaz, ami a veszteséggel együtt érekezik.

Gyásztámogató konzultációt kérek

Gyakori témák

  • veszteség és lezárások
  • anticipációs gyász
  • nehéz érzések kísérése
  • új kapaszkodók megtalálása
  • a megváltozott élethelyzet átlátása
  • búcsú, lezárás és személyes rítusok

Egyéni segítő konzultáció

Amikor túl sok lett egyszerre, és szükség van egy megtartó beszélgetésre a helyzet átlátásához. Közösen keressük meg azt a következő lépést, amely a jelenlegi körülmények között biztonságos és megvalósítható.

Segítő beszélgetést kérek

Gyakori témák

  • hirtelen élethelyzeti nehézségek
  • döntési helyzetek
  • családi feszültségek
  • túlterheltség és érzelmi elakadás
  • a következő biztonságos lépés megtalálása
  • saját szükségletek és határok felismerése
  • belső iránykeresés, önértékelés, önelfogadás

Demencia-hozzátartozói konzultáció

Támogatás családoknak, amikor egy idős hozzátartozó állapota megváltozik, és nehézzé válik a kommunikáció, a gondozás, az intézményi elhelyezés mérlegelése vagy a közös döntéshozatal.

Demencia-hozzátartozói konzultációt kérek

Gyakori témák

  • kommunikáció és betegség-edukáció
  • gondozási döntések
  • intézményi elhelyezés kérdései
  • bűntudat és gondozói terhelés
  • családon belüli szerepek és feszültségek
  • biztonság, méltóság és értő figyelem
  • szenior mentorálás
  • generációs híd

Tematikus kiscsoportok

A kiscsoport egyszerre kínál lehetőséget az önmagadra figyelésre és a máskhoz való kapcsolódásra. A csoportokat biztonságos, elfogadó keretek és kölcsönös titoktartás tartja meg.

Érdekelnek a kiscsoportok

Gyakori témák

  • gyász és veszteség
  • önsimeret belső erőforrások
  • gondozói tapasztalatok
  • testi-lelki egyensúly
  • útkeresés
  • határok és saját szükségletek

Egyszerű, átlátható keretek

Hogyan indul a közös munka?

Az első lépéshez nem kell hosszú távra elköteleződnöd. Minden alkalom bizalmas, és a folytatásról közösen döntünk.

01

Díjmentes egyeztetés

Egy 30 perces online beszélgetésben röviden áttekintjük a helyzetet, és megnézzük, megfelelő-e számodra a konzultáció.

02

Az első konzultáció

Biztonságos térben feltérképezzük a fontos elakadásokat, terheket és azt, amit most a leginkább szeretnél átlátni.

03

Személyre szabott folytatás

Közösen döntünk arról, lenne-e értelme további alkalomnak. Az első beszélgetés semmilyen elköteleződéssel nem jár.

Fontos: A Lélekfonat segítő konzultáció, nem pszichoterápia és nem sürgősségi krízisellátás.

Részletes kompetenciahatárok

Nem kell egyedül kiválasztanod, merre indulj.

A díjmentes online előzetes egyeztetésen röviden áttekintjük a helyzeted, és megnézzük, melyik támogatási forma lehet megfelelőbb a számodra.

Előzetes egyeztetést kérek